Рыбный суп - диетический вариант

Аватара пользователя
hibou
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 18:36

Рыбный суп - диетический вариант

Сообщение hibou »

Ингридиенты:
лук одна большая головка (или две маленьких)
две морковки средние
1/2 мерного стакана риса
2 банки сайры консерв (можно на мороженую рыбу заменить, в момент приготовления была только консерв)

Лук мелко порезанный , морковь, натертую на терке (кто как любит, я тру очень мелко), рис промытый, закладываем в чашу, наливаем 1,5 литра воды и ставим на режим "варка". Примерно через час мультиварка включает таймер обратного отсчета на 10 минут, в этот момент кладется сайра. Все! Вкуснейший супчик готов!

В случае с мороженой рыбой - рыба закладывается одновременно со всеми продуктами=)

Вернуться в «Супы»