"Строгая" запеканка творожная (Panasonic -10)

[iamallright]

для тех,кто на строгой диете.
запеканка совсем простая,но получается вкусно и сытно.

на 1 порцию (для SR-10) :

1 яйцо,
100 гр творога 0%,
1 ст.л. геркулеса,
сахарозам и корица.

всё смешиваем до однородной консистенции и на 10 минут в мультю на режим выпечка.масла не надо. достаем,охлаждаем,поливаем кленовым сиропом если хочется и наслаждаемся)

[Юся76]

а геркулес отрубями можно заменить? прбовала с отрубями, для диеты, конечно, и корицпа аппетит увеличивает;) а вот можно яблоками или грушей сдобрить, вкусно:)

[solonichka]

спасибо за полезный рецепт! добавила порезаные лодки одного мандарина-получилось вкусно!