Вариация на тему сырной лепешки с тмином

[Lar4ik]

Оригинальный рецепт от Яны здесь http://www.multivarka.ru/forum/viewtopi ... 5&start=15
Попробовала приспособить Танин рецепт к выпечке в аэрогриле и за одно создала низкокаллорийный вариант.
Вот моя лепёшечка, получилась очень вкусная, все ели с удовольствием. Большое спасибо Тане за рецепт.
И так:
Мука ЦЗ - 160гр
Белки яиц - 3 шт
Сыр твердый - 40 гр
Сыр плавл. маложирный - 40 гр
Кефир 0% - 100 гр
Творог 0% - 80 гр
Соль - 0,5ч.л
Тмин - 1ч.л
Разрыхлитель - 1,5ч.л
Протерла творог в миску, добавила соль, кефир, тмин и разрыхлитель. Натерла сыр и добавила в творожно-кефирнуя массу, затем муку и хорошо все перемешала. Взбила белки и аккуратно вмешала в тесто.

Каллорийность 100 гр лепешки - 156 Ккал.

[Яна]

Лариса, какая лепёшка красивая получилась! И очень удачное дополнение с творогом. Представляю, как вкусно было!

[Lar4ik]

Танечка, действительно вкусно! А творогом в рецептах я заменяю сливочное масло. Получается менее жирно, но нежно и вкусно. И идя на встречу пожеланию Мил@, дополняю свой рецепт каллорийностью.

[sveta882]

Интересный рецепт, я тмин редко использую, не знаю куда положить в основном, хотя вкус его и нравиться, как раз рецептик для пироговой панели моего редмонтовского мультипекаря.